Меню сайта
Вход в почту
(@4udaki.com)
Логин:
Пароль:

(что это)

Почта так же доступна по адресу mail.4udaki.com

Как получить почтовый ящик читаем тут
Категории раздела
Акции сайта [3]
Заметки сисадмина [1]
Книги, журналы [7399]
Программы [307]
Видео [705]
Фильмы онлайн [25]
Сериалы онлайн [5]
Картинки / Обои [47]
Игры [577]
Игровые новости [19]
Музыка [2701]
Новости сайта [14]
Юмор [15]
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 3984
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
V.I.P.: 2
Обычных юзеров: 3976

Из них

Парней: 3938
Девушек: 45



Яндекс.МетрикаСчетчик PR-CY.RankСчетчик PR-CY.Rank
Всего на сайте: 5
Гостей: 5
Пользователей сайта: 0

Сегодня здесь были:
didl3, zyzy
Главная » 2018 » Апрель » 3 » Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)
13:06:40
Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять?

Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Название: Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Автор: Ирина Якутенко
Год: 2018
Жанр: психология
Издательство: Альпина Нон-фикшн
Язык: Русский

Формат: epub
Качество: eBook
Страниц: 364
Размер: 5 MB

Скачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)







Скачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018) с торрента
ПРИМАГНИТИТЬСЯ размер 5 MB


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 14 | Добавил: didl3 | Теги: Как гены и мозг мешают нам бороться, Воля и самоконтроль, книги, психология | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мини-профиль
Вторник
2018-05-22
22:51:48

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
Помоги сайту
Друзья сайта

Облако тегов
Радио | Radio
Онлайн радио
Copyright 4udaki.com © 2006-2018 Правообладателям. Правила сайта.