Меню сайта
Вход в почту
(@4udaki.com)
Логин:
Пароль:

(что это)

Почта так же доступна по адресу mail.4udaki.com

Как получить почтовый ящик читаем тут
Категории раздела
Акции сайта [3]
Заметки сисадмина [1]
Книги, журналы [12882]
Программы [1041]
Видео [813]
Фильмы онлайн [24]
Сериалы онлайн [5]
Картинки / Обои [48]
Игры [578]
Игровые новости [19]
Музыка [3461]
Новости сайта [14]
Юмор [20]
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 3995
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
V.I.P.: 2
Обычных юзеров: 3985

Из них

Парней: 3947
Девушек: 47



Яндекс.МетрикаСчетчик PR-CY.RankСчетчик PR-CY.Rank
Всего на сайте: 5
Гостей: 5
Пользователей сайта: 0

Сегодня здесь были:
Главная » 2019 » Май » 14 » Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями
07:05:06
Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе.

Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Наглядная йога» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга «Анатомия йоги» в новом оформлении.

Информация о книге:
Автор: Абигейл Эллсуорт
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2015
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 12 Мб


Скачать Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями







Скачать Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями с торрента
ПРИМАГНИТИТЬСЯ размер 12 Мб


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 5 | Добавил: zyzy | Теги: книга, литература, здоровье, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мини-профиль
Пятница
2019-05-24
02:32:42

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Помоги сайту
Друзья сайта

Облако тегов
Радио | Radio
Онлайн радио
Copyright 4udaki.com © 2006-2019 Правообладателям. Правила сайта.