Меню сайта
Вход в почту
(@4udaki.com)
Логин:
Пароль:

(что это)

Почта так же доступна по адресу mail.4udaki.com

Как получить почтовый ящик читаем тут
Категории раздела
Акции сайта [2]
Заметки сисадмина [0]
Книги, журналы [15854]
Программы [2963]
Видео [835]
Картинки / Обои [48]
Игры [583]
Игровые новости [19]
Музыка [4410]
Новости сайта [10]
Юмор [17]
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 4008
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
V.I.P.: 2
Обычных юзеров: 3997

Из них

Парней: 3955
Девушек: 52



Яндекс.МетрикаСчетчик PR-CY.RankСчетчик PR-CY.Rank
Всего на сайте: 2
Гостей: 2
Пользователей сайта: 0

Сегодня здесь были:
zyzy
Главная » 2020 » Сентябрь » 7 » Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание
09:25:07
Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание

Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позво­ночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине.

В результате дли­тельных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии,физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отлича­ет его от большинства авторских стилей йоги. На русский язык название метода -Critical Alignment Yoga -переводится как "Йога точного выравнивания". Метод по­зволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела.
Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, - самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. Доступ к ресурсам постуральных мышц мож­но получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника.

Информация о книге:
Автор: Ван Льюэн, Херт
Язык: русский
Издательство: Страна Оз
Жанр: Йога
Год: 2015
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 27 mb


Скачать Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание







Скачать Ван Льюэн, Херт - Йога: точное выравнивание с торрента
ПРИМАГНИТИТЬСЯ размер 27 mb


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 17 | Добавил: zyzy | Теги: книга, Электронное издание, литература, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Мини-профиль
Среда
2020-09-23
03:05:28

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Скачать AdGuard 7.2
Друзья сайта
Copyright 4udaki.com © 2006-2020 Правообладателям. Правила сайта.