Меню сайта
Вход в почту
(@4udaki.com)
Логин:
Пароль:

(что это)

Почта так же доступна по адресу mail.4udaki.com

Как получить почтовый ящик читаем тут
Категории раздела
Акции сайта [2]
Заметки сисадмина [0]
Книги, журналы [16512]
Программы [2983]
Видео [838]
Картинки / Обои [49]
Игры [583]
Игровые новости [19]
Музыка [4635]
Новости сайта [11]
Юмор [17]
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 4008
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
V.I.P.: 2
Обычных юзеров: 3997

Из них

Парней: 3955
Девушек: 52



Яндекс.МетрикаСчетчик PR-CY.RankСчетчик PR-CY.Rank
Всего на сайте: 1
Гостей: 1
Пользователей сайта: 0

Сегодня здесь были:
Главная » 2020 » Декабрь » 8 » Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
02:47:23
Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки.

Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.
Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.

Информация о книге:
Автор: Сара Толанд
Язык: русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 10 Мб


Скачать Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью







Скачать Сара Толанд - Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью с торрента
ПРИМАГНИТИТЬСЯ размер 10 Мб


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 16 | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, издание, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Мини-профиль
Понедельник
2021-01-25
01:23:25

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
Скачать AdGuard 7.2
Друзья сайта
Copyright 4udaki.com © 2006-2021 Правообладателям. Правила сайта.