Меню сайта
Вход в почту
(@4udaki.com)
Логин:
Пароль:

(что это)

Почта так же доступна по адресу mail.4udaki.com

Как получить почтовый ящик читаем тут
Категории раздела
Акции сайта [2]
Заметки сисадмина [0]
Книги, журналы [19027]
Программы [2983]
Видео [838]
Картинки / Обои [49]
Игры [584]
Игровые новости [19]
Музыка [5366]
Новости сайта [11]
Юмор [17]
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 4009
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
V.I.P.: 2
Обычных юзеров: 3998

Из них

Парней: 3956
Девушек: 52



Яндекс.МетрикаСчетчик PR-CY.RankСчетчик PR-CY.Rank
Всего на сайте: 1
Гостей: 1
Пользователей сайта: 0

Сегодня здесь были:
Главная » 2021 » Ноябрь » 29 » Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство
11:27:06
Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.

Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Информация о книге:
Автор: Юнь Лун
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2017
Формат: fb2
Качество: OCR без ошибок
Размер: 15 Mb


Скачать Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство







Скачать Юнь Лун - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство с торрента
ПРИМАГНИТИТЬСЯ размер 15 Mb


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 18 | Добавил: zyzy | Теги: издание, книга, литература, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Мини-профиль
Среда
2022-01-26
20:33:13

[ Управление профилем ]
Поиск
Календарь
Скачать AdGuard 7.6
Друзья сайта
Copyright 4udaki.com © 2006-2022 Правообладателям. Правила сайта.